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自主グループ活動

介護予防教室卒業後、自主化してさまざまな活動をしています。
当センターの、介護予防教室を卒業された方々が、自主グループを立ち上げ、約40のグループが介護予防活動を継続的に行っています。
自主グループ同士の交流、情報交換の場として、グループリーダー交流会や卒業した教室ごとの分科会を開催しています。
また、グループの活動の様子は、情報室の掲示物や自主グループ発表会での発表によって紹介をしています。

自主グループリーダー交流会・分科会

令和5年10月1日(日)自主グループリーダー交流会を開催しました!
今回は、府中市生涯学習ふちゅうカレッジ出前講座「防災知識講座(風水害)」を受講しました。内容は多摩川の水害についてだったため、皆さん関心が高く、好評でした。
後半はグループの活動内容や自主グループを継続する秘訣などを話し合い、交流しました。
令和5年10月15日(日)自主グループ「絵本の読み聞かせ」分科会を開催しました!
現在7つの自主グループがあります。各グループが絵本の読み聞かせを発表し、交流をはかりました。

府中市医療・介護・地域資源情報検索サイト ふちゅナビ

自主グループ活動報告

このページに活動報告の掲載を希望される自主グループは『自主グループ活動日誌』をいきいきプラザにご提出ください。

グループ名活動内容
ニコニコキッチン

・4月9日(火)10:00~12:00
 4月16日(4月度)作成料理打合せ「天ざるそば」と「ささきさんちのサラダ」の食材決め、買物リスト、レシピ作成
・4月16日(火)9:00~16:00 
 4月の料理「お好み天ざるそば」と「ささきさんちのサラダ」みんなで食材カットし、てんぷらを各自で揚げる天ぷら 
 の具:海老、なす、さつまいも、まいたけ、ピーマン、たまご、かきあげ 
・5月14日(火)10:00~14:00 4名
  1.国立極地研究所見学
  2.5/21作成料理打合せ(レシピ、買い物リスト等)手づくりしゅうまいとざるラーメン   
・5月21日(火)9:00~15:00 4名 
「手作りしゅうまい2種(Bigしゅうまい、大葉しゅうまい)」、「ざるラーメン」買い物→調理→試食





みちくさ広場

・4月18日(木)10:30~12:00 6名
 読み聞かせの打合せ
・5月8日(水)13:30~15:00 3名
 練習(絵本の読み方)
・5月16日(木)14:00~16:00 5名
 読み聞かせの練習、打ち合わせ

おはなし大好き
 コロリンコ

・4月11日(木)13:30~15:30 4名
 自主勉強会、6/4お話会打合せ
・6月6日(木)10:~12:00 4名
 お話し会最終おさらい




さんぽクラブ
プラスα会

2月14日(水)9名 93回目の活動。本日は、東京農工大学にある「食と農」の博物館に行ってきた。東急世田谷線に乘り上町からバスにて農工大でおり、学食にて食事をした。その後、博物館を見た。企画展で酒造と発行のせかいを見た。お酒の造り方や、古来の酒器や盃、銘酒280本が並んでいた。反省会をして解散。約6000歩

2月28日(水)6名 94回目活動。本日は、夢の島熱帯植物館に行ってきた。広大な公園の端にあり公園の中を散策しながら館についた。大温室は、ABCのドームがあり水辺の植物、大玉ヤシ、小笠原諸島の植物や食中植物などをクイズをしながら散策してきた。帰りに死の灰をあびて被害を受けた、第5福竜丸を見学した反省会をして解散 約7000歩

3月13日(水)6名95回目の活動。本日は、東大和公園に行ってきた。駅を降りると見渡す限りの高層マンションが立ち並んでいた。その中に公園があり旧日立航空機株式会社変電所を見学した。コンクリートの壁には、銃弾の跡があり空襲の傷跡が生々しさを残していた。その後、都立薬草植物園を見たのち反省会をして解散。約9800歩。



ぱんだ游友会

1月18日(木)4名世田谷城公園、豪徳寺、代官屋敷を見学した。江戸時代以外の歴史で期待以上の価値ある旅行であった。

 


寄ン歩くらぶ 

1月12日(金)4名2024年初のお散歩は日本銀行本店見学。辰野金吾設計による荘厳な建物や屋根のドームは東京駅舎を連想させる。今はふさがれているドームと3階の窓からの彩光が届いていたらもっと優雅な空間だったと思う。滑らかなガイドさんの説明が良かった。地下金庫の扉の厚みにビックリした。一千億円の重さの体感など1時間はアッという間で見学記念の古く傷んだお礼をお礼をシュレッドしたものをいただく。お昼は日本 たいめい軒外観は変わっていたが、名物の50円ボルシチとコールスローは、現在もメニューにあった。日本橋通りでお茶をし、変貌を続ける東京駅まで歩き帰路についた。古い時代から最先端の東京見物だった。約8000歩



カメリア

3月22日(金)5名 府中駅からケヤキ並木大國魂神社で参拝。境内神楽殿前にある枝垂桜がほんの数輪開花していた。ここ数日の気温低下で桜の開花が遅れ境内裏手から競馬場通り御滝神社から東郷寺山門前の桜は1本がほぼ満開で感動した。府中に戻り昼食後解散。6151歩6.61KM

 



ノエル

3月28日(木)8名 府中市観光情報センターのボランティアガイドツアーCコースに参加。桜が咲き始めた大國魂神社から家康御殿史跡では、3Dゴーグルを付けてのバーチャル体験で大騒ぎをした。その後、妙光院、安養寺から東京競馬場まで府中駅横のくるる4階で昼食後解散。雲天だったが、9,363歩6.76KM

           


にじいろクレヨン

3月28日(木)5名 4/5(金)いきぷらカフェに向けて 読み聞かせの練習、時間と流れの確認、手遊び練習       

 


さんぽ23

1月19日(金)8名 郷土の森博物館散策。さんぽ23の活動計画の決定。

2月16日(金)7名 府中の森公園散策。府中の森美術館鑑賞。

3月15日(金)7名 金塚桜公園他散策→府中多摩川かぜのみち→ボートレース多摩川→府中本町解散


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