写真上↑ 牛乳パックを使ってジェンガ！（ゲーム中）
レクリエーションや外歩き、簡単な料理などを通じて仲間を作り、楽しくフレイル予防を学ぶ
※男性の方が仲間づくりの機会が少ないと思われるため、対象を限定しています。
期間：2か月／週1回
参加された方の感想
「男性だけのグループで料理やさんぽなど、会話も盛り上がり楽しい教室でした。」
「８回の活動の中で、いろいろな話や趣味のことなどができて満足でした。」
「８回の活動の中で、いろいろな話や趣味のことなどができて満足でした。」
「楽しくて、あっという間の２か月でした。」
