65歳の方に筋力トレーニング、ストレッチ、栄養講座、認知症サポーターなど、様々な内容のプログラムの体験を通し、介護予防について知っていただく教室です。

期間：2か月／週1回

※65歳を迎えられた方にご案内が届きます。