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65歳限定!!介護予防フルコース教室

介護予防教室体験プログラム
65歳の方に筋力トレーニング、ストレッチ、栄養講座など、様々な内容のプログラムの体験を通し、介護予防について知っていただく教室です。


期間:2か月/週1回

※65歳を迎えられた方にご案内が届きます。

参加された方の感想

同じ年齢の方々と一緒で楽しかった。
これから介護予防に積極的に取り組んでいきたい。
2023年11月
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