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体力測定会

いつまでも健康で自立した生活を送るためには、自分の体力レベルを知り、適切な運動をすることが大切です。
体力測定会では種々の測定を通して、現在の体力レベルを知ることができます。自分の体を知るためにも、ぜひ参加してみてください。

今後の予定について

6月29日(土)9時~10時45分開催決定!
市民対象!どなたでも参加できます!!
年齢によって測定種目が違いますので
チラシをご確認ください。

参加者の声

  • 思ったより体力が落ちていた。
  • 測定をしてみて、これから筋トレをがんばってみようと思った。
  • いつまでも自分のことは自分でできるように体力を維持していきたい。
2024年6月
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