少しでも毎日体を動かす、歩くことを目的に参加した。食事（さあにぎやかにいただく）、運動、気を付けるようになった。
ボランティアや地域のこと、この先起こるかも知れないことに対応できるところがあるのはとても心強く感じた。

包括支援センターの方や社会福祉協議会の方のお話もなかなか伺えないので大変参考になった。