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食べるカムくらぶ/男性のための食べるカムくらぶ

栄養改善・口腔機能向上プログラム
元気な生活をおくるために基本である「食べること」を通して介護予防を行う教室です。調理実習や栄養講座・お口のケアを取り入れています。

男性のみの教室では、料理を始めるきっかけ作りができます。

期間:3か月/週1回

担当職員より

管理栄養士

栄養・手間を考えた上で、どなたでも簡単にできる、電子レンジを使った料理・フライパンで食事を作る工夫などの紹介や、女性向けには、カルシウムを多く摂取できるメニューの紹介もしています。

歯科衛生士

正しい歯みがきの仕方や、飲みこむ力の回復・維持のためにと考案された健口(けんこう)体操を指導しています。
また、歯ごたえや、食感を楽しみながらの食事をおすすめしています。

参加された方の感想

栄養に関する知識が増えたせいか、きちんと3回の食事をとるようになりました。
健口体操を行ってから、むせることが減り、飲みこみがよくなった。
2022年10月
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多摩養育園 府中市立介護予防推進センター
〒183-0033
東京都府中市分梅町1丁目31番地
TEL.042-330-2010
FAX.042-330-2016
1.介護予防事業
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