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栄養・口腔・マシン教室

筋力向上のための栄養・口腔プログラムとマシントレーニングを行います。

期間:3か月/週1回

参加された方の感想

今まで運動の教室ばかり参加していたが、運動以外のことも必要だと学んだ。
自分は糖尿病なので、食べることからのケア、歯周病との関係を痛感し、歯医者に通い口腔ケアを行うきっかけになった。
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