長いきいき★フェスタ
11月23日(木・祝)10時~16時 府中市市民活動センタープラッツにて 長いきいき★フェスタを開催いたします。詳細はチラシをご覧ください。 |
事前申込み講座
インターネット申込み可能の講座
●チェアヨガ
時間:午前9時45分~10時30分
申込み:11月2日(木)9時から下記URLより
●簡単!エアロビクス
時間:午前11時15分~12時
申込み:11月2日(木)9時から下記URLより
上記の中から1講座のみ申込み可能。
電話・来館での申込みも可能。
電話・来館で申込みの講座
★筋力トレーニングとストレッチ
時間:10時15分~11時15分
★昔のラジオ体操とエアロビクス
時間:10時30分~11時30分
★骨に刺激を与える体操とストレッチ
時間:11時45分~12時45分
★体と脳の健康体操
時間:12時~13時
★気功とちょっぴり太極拳のすすめ
時間:13時15分~14時15分
上記の中から1講座のみ申込み可能。
申込み:11月2日(木)9時から電話で当センターへ