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長いきいき★フェスタ

長いきいき★フェスタ

長いきいき★フェスタ チラシ(784KB)

11月23日(木・祝)10時~16時 府中市市民活動センタープラッツにて
長いきいき★フェスタを開催いたします。詳細はチラシをご覧ください。

事前申込み講座

インターネット申込み可能の講座

●チェアヨガ
時間:午前9時45分~10時30分
申込み:11月2日(木)9時から下記URLより
●簡単!エアロビクス
時間:午前11時15分~12時
申込み:11月2日(木)9時から下記URLより

上記の中から1講座のみ申込み可能。
電話・来館での申込みも可能。

電話・来館で申込みの講座

★筋力トレーニングとストレッチ
時間:10時15分~11時15分
★昔のラジオ体操とエアロビクス
時間:10時30分~11時30分
★骨に刺激を与える体操とストレッチ
時間:11時45分~12時45分
★体と脳の健康体操
時間:12時~13時
★気功とちょっぴり太極拳のすすめ
時間:13時15分~14時15分

上記の中から1講座のみ申込み可能。
申込み:11月2日(木)9時から電話で当センターへ
●大人も子どもも一緒に歌って動いて楽しもう
時間:12時30分~13時15分
申込み:11月2日(木)9時から電話で当センターへ
2023年11月
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