健康アップ月間パンフレット
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11月は65歳以上の方だけではなく市民の皆様に介護予防を知っていただけるよう健康アップ月間を開催します！ イベントや講座に参加して自分のため、家族のため、友人のために一緒に学んでいきましょう♪ |
みんなの体力測定会
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年齢・性別問わず参加OK！一人で参加でも家族や友人を連れて参加もOKです♪ 費用無料！申込不要！気軽にご参加いただけます♪ |
活動体験会
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どなたでも参加・体験いただけます。 ご希望の方は、当日直接会場にお越しください！ |
いきいきプラザ専門職によるフレイル予防コラム
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第１弾「フレイルってなに？」 |
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第２弾 管理栄養士、歯科衛生士による「口のケアと食べること」 |
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第３弾 理学療法士による「かんたんにフレイルを知る方法」 |
