新着情報 一覧へ戻る広報（４月１日号）情報のお知らせ毎日体操内容：映像を見ながら行う30分の体操詳細はこちらをご覧ください。近所で気軽に♪ふちゅう体操内容：元気一番!!ふちゅう体操、簡単な筋力トレーニングとストレッチ詳細はこちらをご覧ください。フレイル予防講習会「健康になるための４つの秘訣」日時：４月８日（月）午後３時～４時半対象：市民（市外在住の家族同伴可）費用：無料内容：心身の衰えを防ぐための体操ほか申込み：４月２日（火）午前９時から電話で当センターへ
