健康・体力維持プログラム

リズムに合わせて体を動かす運動を行う教室です。
期間:3か月/週1回
期間:3か月/週1回
参加された方の感想
明るくおもしろくやりがいがあった。いつも楽しみながら通っていた。
登山に行って疲れがあまりでなかったのは、この教室のおかげだと思っている。
登山に行って疲れがあまりでなかったのは、この教室のおかげだと思っている。
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