本文へ移動

有酸素運動

健康・体力維持プログラム
リズムに合わせて体を動かす運動を行う教室です。

期間:3か月/週1回

参加された方の感想

明るくおもしろくやりがいがあった。いつも楽しみながら通っていた。
登山に行って疲れがあまりでなかったのは、この教室のおかげだと思っている。
2023年2月
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
TOPへ戻る