新着情報
広報ふちゅう（５月１日号）情報のお知らせ
身体のための靴選び・履き方セミナー
日程：５月１９日（火）午後１時～３時
対象：６５歳以上の市民
定員：先着１０人
費用：無料
内容：腰・膝・足等に痛みが出にくい靴の選び方・履き方を学ぶ
その他：当日の午後２時～３時に、足測定・個別相談あり
申込み：５月２日（土）午前９時から電話で当センターへ
介護予防講座「現役美容師による、ヘアケア・ヘアスタイリング」
日程：５月２０日（水）午前９時半～１０時半、午前１１時～１２時
対象：６５歳以上の市民
定員：各先着１０人（１人１回）
費用：５００円
講師：橋 圭太郎氏（美容師）
内容：髪の毛の手入れ方法
申込み：５月２日（土）午前９時から電話で当センターへ
知って得する栄養講座
日程：５月２０日（水）正午～午後１時
対象：６５歳以上の市民
定員：先着２６人
費用：５００円
講師：食育推進リーダーパプリカ
内容：バランスの良い食事に関する講座と食事の提供
申込み：５月２日（土）午前９時から電話で当センターへ
介護予防講座「カラダ、ココロ輝く体操 in 日吉体育館」
日程：５月２７日（水）①午前９時半～１０時１５分・②１０時半～１１時１５分
場所：日吉体育館
対象：おおむね６５歳以上の市民
定員：各先着３０人
費用：無料
内容：①筋力トレーニングとストレッチ ②コグニサイズ（頭を使いながら体を動かす）
申込み：５月２日（土）午前９時から電話で当センターへ／オンライン申込み可
介護予防教室（７～９月期）
