新着情報
広報ふちゅう（5月15日号）情報のお知らせ
元気一番‼ひろめ隊～運動普及員による体操
座って体幹トレーニング
日時：6月2日(月)午後3時～4時
対象：65歳以上の市民
定員：先着2０人
内容：バランスディスク等を使用した筋力トレーニング
費用：無料
申込み：5月16日(金)午前９時から電話で当センターへ
頭とカラダをフル回転～ラダー編～
日時：6月6日（金）午後3時～4時
対象：65歳以上の市民
定員：先着20人
内容：ラダーを使用した認知機能低下を予防する運動
費用：無料
申込み：５月16日(金)午前９時から電話で当センターへ
フレイル予防講講習会
日時：6月9日（月）午後1時半～午後3時
対象：市民（市外在住の家族同伴可）
定員：先着30人
内容：心身の衰えを防ぐための体操ほか
費用：無料
申込み：5月16日(金)午前９時から電話で当センターへ
