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広報ふちゅう（３月１日号）情報のお知らせ
食生活応援講座「食べて発見！五ツ星お米マイスターに聞く お米の魅力～シニア編」
日時：３月１６日（日）午前１１時～午後２時
会場：市民活動センター「プラッツ」
対象：６５歳以上の市民
定員：先着２０人
費用：５００円
内容：お米のおいしい炊き方・食べ比べほか
講師：小澤 量氏（五ツ星お米マイスター）ほか
申込み：３月３日（月）午前９時から電話で当センターへ
心のセルフケア
日時：３月１８日（火）午後１時半～２時半
対象：６５歳以上の市民
定員：先着６人
費用：無料
内容：心の健康を維持する方法を学ぶ
講師：精神保健福祉士
申込み：３月３日（月）午前９時から電話で当センターへ
元気一番‼ひろめ隊講師による「簡単！スピーカー工作体験」
日時：３月２５日（火）午後１時半～２時半
対象：６５歳以上の市民
定員：先着１０人
費用：１０００円
内容：Bluetoothを使用した無線スピーカーを作成
その他：スマートフォン持参
申込み：３月３日（月）午前９時から電話で当センターへ
府中小唄の歌碑めぐり
日時：３月２９日（土）午前１０時～正午
対象：自分で体調管理ができ、連続して２時間程歩ける６５歳以上の市民
定員：先着１２人
費用：無料
内容：ふちゅう体操、府中小唄の歌碑を歩いて巡る
申込み：３月３日（月）午前９時から電話で当センターへ
