介護予防教室紹介

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女性のためのエクササイズ教室骨粗しょう症・肥満・尿失禁予防プログラム

高齢期の女性にみられる骨粗しょう症・肥満・尿失禁を予防することを目的とした教室です。栄養や美容についての講習も行います。

女性同士の楽しい時間を過ごしてみませんか?

期間:3か月/週1回

参加された方の感想

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