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介護予防講座

介護予防に関する、さまざまな講座を実施します!

お口のケア・フットケア・美容・栄養・運動・認知症予防などの講座を実施しています。また、元気一番!!ふちゅう体操と日替わり運動を行う毎日体操を実施しています。

「広報ふちゅう」に開催の詳細をお知らせしていますので、お気軽にお申込ください。

新たな人との出会いやつながりはより人のこころを豊かにします。そのきっかけづくりに、ぜひご利用ください。

対象者

おおむね65歳以上の府中市民

予定表

※変更になる場合があります

5月
3日(木):ハンドケア講座
10日(木):教室説明会
11日(金):認知症予防連続講座A
22日(火):理学療法士による腰痛・膝痛予防講座
31日(木):栄養調理講座・鍋ひとつ編
6月
19日(火):ボール体操
21日(木):栄養講座
25日(月):認知症予防
23日(金):栄養調理〜冷凍食品〜
29日(金):脳いきいき感じてアート!(外部の先生をお招きします)
7月
18日(水):いま聞きたい!知っておくべき介護予防運動のポイント
18日(水):はじめてのコラージュ(外部の先生をお招きします)
24日(火):栄養調理講座〜乾物の副菜〜〜
26日(木):絵本の読み聞かせの楽しい世界
31日(火):舌のトレーニング

申込み方法

広報ふちゅうにて募集します。(申込み開始日も掲載されます)

お電話でお申込みください。

※メールでの申込みは受け付けておりません。

TEL.042-330-2010