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介護予防講座

介護予防に関する、さまざまな講座を実施します!

お口のケア・フットケア・美容・栄養・運動・認知症予防などの講座を実施しています。また、元気一番!!ふちゅう体操と日替わり運動を行う毎日体操を実施しています。

「広報ふちゅう」に開催の詳細をお知らせしていますので、お気軽にお申込ください。

新たな人との出会いやつながりはより人のこころを豊かにします。そのきっかけづくりに、ぜひご利用ください。

対象者

おおむね65歳以上の府中市民

予定表

※変更になる場合があります

1月
9日(火):笑いヨガ
22日(月):栄養調理講座〜鍋ひとつ編〜
24日(水):気持ちいい♪しっとりハンドケアとマッサージ
26日(金):音楽レクリエーション(外部講師の先生をお招きします)
26日(金):口くう講座
2月
8日(木):自彊術
9日 (金):知っておこう!認知症予防
10日(土):高齢期の皮膚(外部講師の先生をお招きします)
14日(水):3か月教室説明会
16日(金):栄養調理講座・惣菜、冷凍食品のアレンジ
19日(月):男性のための栄養調理講座
22日(木):理学療法士による膝痛、腰痛予防講座
26日(月):認知症予防連続講座@〜3つの機能〜

申込み方法

広報ふちゅうにて募集します。(申込み開始日も掲載されます)

お電話でお申込みください。

※メールでの申込みは受け付けておりません。

TEL.042-330-2010