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介護予防講座

介護予防に関する、さまざまな講座を実施します!

お口のケア・フットケア・美容・栄養・運動・認知症予防などの講座を実施しています。また、元気一番!!ふちゅう体操と日替わり運動を行う毎日体操を実施しています。

「広報ふちゅう」に開催の詳細をお知らせしていますので、お気軽にお申込ください。

新たな人との出会いやつながりはより人のこころを豊かにします。そのきっかけづくりに、ぜひご利用ください。

対象者

おおむね65歳以上の府中市民

予定表

※変更になる場合があります

3月
4日 (火):ハンドマッサージ
6日 (水):自分でできる♪リフレクソロジー
7日(木):健康体操・自彊術!
8日 (金):ハンドマッサージ
9日 (土):備えあれば憂いなし!転ばぬ先の体づくり
15日(金):口くうケア講座
16日(土):ささえ隊養成講座
25日(月):みんなで楽しくカーレット!
26日(火):栄養調理講座・乾物編
28日(木):かんたん!きれい♪まゆ毛の整え方
30日(土):柔道整復師による転倒予防

申込み方法

広報ふちゅうにて募集します。(申込み開始日も掲載されます)

お電話でお申込みください。

※メールでの申込みは受け付けておりません。

TEL.042-330-2010