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自主グループ活動

介護予防教室卒業後、自主化してさまざまな活動をしています。

当センターの、介護予防運動教室、認知症予防教室・遊友クラブ(旅行 園芸)、さんぽ教室、うつ予防教室・はっぴークラブを卒業された方々が、自主グループを立ち上げ、約50のグループが介護予防活動を継続的に行っています。

自主グループ同士の交流、情報交換の場として、年に2〜3回のグループリーダー交流会や卒業した教室ごとの分科会を開催しています。

また、グループの活動の様子は、情報室の掲示物や自主グループ発表会での発表によって紹介をしています。

自主グループ活動報告

「コブシ」12月活動報告

日時:12月1日(金)11時00分〜15時30分
人数:8名
場所:桜ヶ丘公園
内容:聖蹟記念館のある桜ヶ丘公園はもみじ・コナラなどがきれいに色付き最高の見頃だった。雑木林の中から公園西口さらにはずれまで歩きティータイム。紅葉が良く楽しい散歩だった。

「コスモス」12月活動報告

日時:12月6日(水)10時〜12時
人数:8名
場所:自主グループコーナー
内容:健康のお話、合唱、ゲーム、脳トレ。

「パンダ游友会」12月活動報告

日時:12月6日(水)〜7日(木)11時(6日)〜15時(7日)
人数:6名
場所:山梨県
内容:忘年会を兼ねた1泊旅行。JR高尾→石和駅→風林火山響の里(昼食)→宝石庭園(鑑賞)→ホテル(宿泊)→モンデ酒造(工場見学)→仏陀寺(参拝)→八幡社(参拝)→石和駅→高尾。

「プラスα会」12月活動報告

日時:12月13日(水)10時〜17時
人数:6名
場所:品川区
内容:34回活動。品川区にある東京ウォーターフロントシティーには、442haの広大な所に近代的なビルが立ち並んでいた。新宿から臨海線で30分ぐらいで着く。反省会をして解散。8000歩だった。

「つくしの会」12月活動報告

日時:12月15日(金)9時50分〜16時00分
人数:6名
場所:上野科学博物館
内容:3階は動物のはく製が所狭しと並んでおり見ごたえがある。屋上のハーブ園で休憩後2階も見て帰路についた。

「フレッシュクラブ木の芽会」12月活動報告

日時:12月16日(土)9時30分〜12時30分
人数:4名
場所:調理室・ラウンジ
内容:調理(豚バラ肉の中華風煮こみ・水菜、大根、人参のサラダ・ふわふわ卵とトマトのスープ)の後、試食と歓談を行った。。

「元気一番さんぽクラブ」12月活動報告

日時:12月22日(金)9時30分〜15時
人数:12名
場所:府中市美術館
内容:美術館にて正宗得三郎(府中出身)の美術展観賞。その後忘年会会食。

「SNK」12月活動報告

日時:12月25日(月)13時00分〜15時00分
人数:7名
場所:府中
内容:忘年会を兼ねてレストランで食事をしながら、近況確認と例会実施。年明け1月は八王子の富士美術館で東山魁夷の絵を鑑賞しに出かける予定。