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- 自主グループ活動
介護予防教室卒業後、自主化してさまざまな活動をしています。
当センターの、介護予防運動教室、認知症予防教室・遊友クラブ（旅行 園芸）、さんぽ教室、うつ予防教室・はっぴークラブを卒業された方々が、自主グループを立ち上げ、約５０のグループが介護予防活動を継続的に行っています。
自主グループ同士の交流、情報交換の場として、年に２〜３回のグループリーダー交流会や卒業した教室ごとの分科会を開催しています。
また、グループの活動の様子は、情報室の掲示物や自主グループ発表会での発表によって紹介をしています。
「コスモス」８月活動報告
人数：５名
場所：自主グループコーナー
内容：今後活動 話し合い。残りの時間は、若さ倍増のためクロスワードやパズルで遊んだ。
「寄ン歩クラブ」８月活動報告
人数：５名
場所：府中
内容：あまりにも暑苦しく、急遽「暑気払い」を行った。5名の参加者で大いに盛り上がり、いつものように・・・それはもう・・・。
「つくしの会」８月活動報告
人数：５名
場所：御岳山
内容：６２回の活動。１０時立川駅集合しケーブルカーの頂上に着いたのは１１時４０分だった。藤棚の下でお昼を食べてから沢山のレンゲショウマを楽しみ、その後安産の神社「産安社」の大杉を見た。駅の近くでコーヒーを飲み、暑いけれども楽しい一日をすごした。
「寄ン歩クラブ」７月活動報告
人数：８名
場所：品川水族館
内容：連日の猛暑で涼める屋内でと、品川水族館のイルカショーを正面特等席で見学した。童心に帰り楽しくイルカやアザラシの演技に見入った。お蕎麦屋さんでのランチの後近くの喫茶店で冷たいスウィーツを食べ解散。今回は約６０００歩だった。
「ひだりうま」７月活動報告
人数：９名
場所：府中
内容：３７回活動。暑い日差しの中のウォーキングを避け「食事会」とした。グループは平成２６年３月に発足、月１回の活動を実施し３年半を経過した。素敵なメンバー揃いで毎回の活動が楽しく、近辺各地の散策を続けている。皆さんの健康を祝し乾杯の後、近況や思い出話に花を咲かせ次回の計画をたて散会。
