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- 自主グループ活動
介護予防教室卒業後、自主化してさまざまな活動をしています。
当センターの、介護予防教室を卒業された方々が、自主グループを立ち上げ、約５０のグループが介護予防活動を継続的に行っています。
自主グループ同士の交流、情報交換の場として、グループリーダー交流会や卒業した教室ごとの分科会を開催しています。
また、グループの活動の様子は、情報室の掲示物や自主グループ発表会での発表によって紹介をしています。
「プラスα会」１月活動報告
人数：６名
場所：八王子市
内容：４６回活動。八王子南大沢の縦４００ｍ横１５００ｍの広大な敷地の中を散策した。昼にはフレンチレストランで食事し、牧野記念館を見てきた。その後三井アウトレットパークの中を見て回った。反省会をやって解散した。約１４０００歩だった。
「あすなろ会」１月活動報告
人数：１２名
場所：ラウンジ
内容：「いきぷらカフェ」練習。話し合い他。
「たまちゃんクラブ」１月活動報告
人数：６名
場所：東京駅〜森下駅
内容：東京駅→佃島→富岡八幡宮→深川不動尊→清澄庭園→森下駅
「コスモス」１月活動報告
人数：１１名
場所：自主グループコーナー
内容：はっぴー教室合同会。会員交流、会話、今後の運営について。
「パンダ游友会」１月活動報告
人数：５名
場所：町田市
内容：鶴川駅(徒歩）→宝積寺（見学）→徒歩→田上神社（見学）→徒歩→三輪南遺跡（散策）→徒歩→三輪中央公園（散策）→徒歩→鶴川緑山住宅駅→バス→鶴川駅
「２５２５HP会」１月活動報告
人数：５名
場所：大國魂神社他
内容：大國魂神社参拝→国司館と家康御殿跡見学→昼食→喫茶店にて懇親会。次回は郷土の森梅まつりの予定。
「あすなろ会」１月活動報告
人数：１１名
場所：デイルーム
内容：学習会（絵本よみ、語り）今後の日程について話し合い。
「つくしの会」１月活動報告
人数：６名
場所：郷土の森
内容：北風の寒い一日で人もまばらの中梅林には、数本の八重の白梅や紅梅が咲いていた。目的のロウバイは見ごろで、強い風の中マスクをしていても良い香りが届いた。ロウバイは今月中が見ごろのようだ。
「カメリア」１月活動報告
人数：５名
場所：府中市内
内容：昨年11月にオープンした徳川家康御殿史跡広場見学。無料で借りられるＶＲゴーグルで歴史の疑似体験。御殿坂を下り競馬場正面を回り、鳩林荘横から芸術の森公園、桜通りを抜けルシーニュで食事後解散した。
「元気一番さんぽクラブ」１月活動報告
人数：１０名
場所：御茶ノ水、飯田橋周辺
内容：第６１回活動。東京大神宮（東京のお伊勢様）、孔子廟・昌平校、神田明神、聖ニコライ堂。
「サークルてくてく」１月活動報告
人数：３名
場所：哲学堂公園
内容：夕方から夜にかけて雪模様という予報日だったが、定例のウォーキングで「哲学堂公園」に出掛けた。「哲学をテーマにした精神修養」とやらをコンセプトに、哲学に由来する碑や建物、池や坂が点在し、哲学の世界を視覚的に表現した暫し考えさせられるユニークな公園だった。
「寄ン歩クラブ」１２月活動報告
人数：１０名
場所：巣鴨・大正大学
内容：夕方から忘年会という会長からの一言で全員参加。地蔵通商店街は４の日でにぎわっていた。とげぬき地蔵に並んでお参りし、さぞ来年は良いことがあるでしょう。白山通りを真っすぐ駅から３０分くらいの大正大学８階鴨台食堂でランチ、１２０００歩だった。誰か「赤いパンツ」買ったのかなぁ〜？
