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- 自主グループ活動
介護予防教室卒業後、自主化してさまざまな活動をしています。
当センターの、介護予防教室を卒業された方々が、自主グループを立ち上げ、約５０のグループが介護予防活動を継続的に行っています。
自主グループ同士の交流、情報交換の場として、グループリーダー交流会や卒業した教室ごとの分科会を開催しています。
また、グループの活動の様子は、情報室の掲示物や自主グループ発表会での発表によって紹介をしています。
「コスモス」７月活動報告
人数：４名
場所：自主グループ活動コーナー
内容：例会
「おはなしだいすきころりんこ」７月活動報告
人数：１０名
場所：自主グループ活動コーナー
内容：おはなし会の設定について
「つくしの会」７月活動報告
人数：５名
場所：多摩動物公園
内容：第８５回 今日は曇空で暑くなく雨も降らず歩くには最高の日でした。まずアフリカ園から蝶の温室に入る。以前の寒い時期に比べて沢山の蝶が飛んでいました。ライオンはのんびりと腹を見せて寝ていました。チンパンジー、マレーバクを見た後、ＺＯＯカフェで休んで次回を決めました。８月は暑いので食事会の予定にしました。今回も皆さん、楽しまれていました。
「プラスα会」７月活動報告
人数：５名
場所：春日部市
内容：さんぽクラブ、プラスα会５１回活動を実施した。今日は、春日部市にある首都圏外郭放水路を見学してきた。地下神殿は、調圧水槽という地下２２ｍの下まで１２０段階段を降りて下に着き、見上げる空間はすごかった。またそこに流す立坑は直径３０ｍ深さ７２ｍを見下ろしてきた。反省会後、解散した。約８，０００歩でした。
「あすなろ会」７月活動報告
人数：１１名
場所：ラウンジ
内容：・先生からのお話 ・「９月カフェ」の発表準備 ・その他
「おはなしだいすきころりんこ」７月活動報告
人数：９名
場所：自主グループ活動コーナー
内容：・今後の活動についての話し合い ・朗読、絵本の読み語り
「ぱんだ游友会」７月活動報告
人数：５名
場所：屋外活動
内容：檜原村散策 立川駅(10:30)−(JR)−武蔵五日市駅−(バス)−払沢の滝入口−(歩)−払沢の滝(見学)−(歩)−レストラン(昼食)−(歩)−払沢の滝入口−(バス)−武蔵五日市駅−(JR)−立川駅(２人解散)−(JR)−分倍河原駅−(京王線)−中河原駅−(歩)−居酒屋(会食・解散)
「スマイル」７月活動報告
人数：７名
場所：屋外活動
内容：奥多摩沢井駅下車周辺 １.散策、見学(小沢酒造見学・澤乃井櫛かんざし美術館・澤乃井園・寒山寺) ２.食事・懇親会--豆腐料理店(豆らく）にて昼食後懇親会 美味しく、楽しい時を過ごしました。※次回：８／１７(金)予定(工宅にて昼食・懇親会）
「たまちゃんクラブ」７月活動報告
人数：３名
場所：屋外活動
内容：散歩。鳴沢氷穴〜富岳氷穴〜コウモリ穴〜富士花鳥園
「カメリア」７月活動報告
人数：５名
場所：屋外活動
内容：１９日の予定だったが１週間延期したためにメンバーが減ってしまったが、野川散策に出かけた。西部是政線、多摩駅からアメリカンスクールの横をぬけ野川に出て、自然観察園内の木道を歩き、ビジターセンターで休憩、広い芝生で昼食、武蔵野の森公園、外語大構内を抜けて、多摩駅で解散した。約１０km。
「元気一番さんぽクラブ」７月活動報告
人数：１１名
場所：屋外活動
内容：東大駒場キャンパス〜駒場公園の緑陰散歩を楽しみました。渋谷にて昼食、忠犬ハチ公、活気あるスクランブル交差点交差点と一番街のそぞろ歩きを楽しみました。
「寄ン歩クラブ」６月活動報告
人数：８名
場所：浄真寺〜等々力渓谷
内容：府中本町駅10時集合。南武線で溝の口、東急大井町線に乗り換え九品仏へ。殺伐とした都会の真ん中に広がる緑多き静寂な「浄真寺」。広い庭となんときれいな緑のもみじ(色づく秋にも来たいものです)。昼食はnanohanaというオーガニックのお店で、“まぜそば”と高級ワインでのんびり。等々力渓谷は涼しく、森林浴のような散歩。日本庭園でボランティアさんの説明を聞きながら、ひと休み。その後等々力駅近くのステキなカフェでの美味しかったケーキ。(若者ばかりで高齢者は目立ちます)。盛りだくさんのイベントと天気にも恵まれた心地よい12,000歩の散歩でした。
「七いろ会」６月活動報告
人数：５名
場所：屋外活動
内容：府中駅から府中の森公園を通って散策。おもだか若松町でランチ。
「たまちゃんクラブ」６月活動報告
人数：５名
場所：屋外活動
内容：散歩。水元公園、及びその近辺。公園の菖蒲はやや盛りを過ぎていたが、オオタカが子育て中であった。
