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自主グループ活動

介護予防教室卒業後、自主化してさまざまな活動をしています。

当センターの、介護予防運動教室、認知症予防教室・遊友クラブ(旅行 園芸)、さんぽ教室、うつ予防教室・はっぴークラブを卒業された方々が、自主グループを立ち上げ、約50のグループが介護予防活動を継続的に行っています。

自主グループ同士の交流、情報交換の場として、年に2〜3回のグループリーダー交流会や卒業した教室ごとの分科会を開催しています。

また、グループの活動の様子は、情報室の掲示物や自主グループ発表会での発表によって紹介をしています。

自主グループ活動報告

「花菖蒲」10月活動報告

日時:10月3日(火)10時〜
人数:3名
場所:立川防災館
内容:地震体験や煙体験、応急救護訓練、消火訓練、防災学習等多くを学んだ。いろいろな災害が増加している昨今の良い学びの機会だった。

「コスモス」10月活動報告

日時:10月4日(水)10時〜12時
人数:8名
場所:自主グループコーナー
内容:自主グループ発表会展示物作成。

「プラスα会」10月活動報告

日時:10月11日(水)10時〜17時
人数:9名
場所:横浜市
内容:32回の活動。中華街で中華料理を堪能し、港の見える丘やバラ園、ブリキのおもちゃ博物館、クリスマス館、山手資料館を見学してきた。反省会をして解散、約10000歩だった。

「欅」10月活動報告

日時:10月12日(木)10時〜15時
人数:5名
場所:日本民家園
内容:向ヶ丘遊園から徒歩15分、生田緑地園内にある民家園に着く。東北の曲がり屋 岐阜の合掌造り 沖縄の独特の建物等、生活道具や馬屋、蓑などあり20数件の昔の暮らしが見えてくる。その後バラ園によりきれいな花に癒され来月の予定を決め解散。約10000歩。

「寄ン歩クラブ」10月活動報告

日時:10月13日(金)9時50分〜14時40分
人数:7名
場所:昭和記念公園
内容:今回はランチ優先で雨だったたが、可憐な秋桜も満開、パークトレインは貸切り状態で楽しい会話で大騒ぎだった。ランチのハンバーグは美味で今回も本当に楽しい一日だった。歩数8000歩。

「ひだりうま」10月活動報告

日時:10月17日(火)13時30分〜16時
人数:6名
場所:自主グループコーナー
内容:自主グループ活動発表会に展示するポスターの作成作業。発足以来3年半を経過、40回目にあたり活動の様子を初めて発表する良い機会となった。過去の楽しかった活動を思い起こし賑やかなポスター作成だった。

「つくしの会」10月活動報告

日時:10月26日(木)10時30分〜15時30分
人数:6名
場所:神代植物園
内容:64回の活動。雨上がりの雲ひとつない青空で最高のさんぽ日和だった。メインのバラは長雨や台風のせいだろうか蕾も多く、咲いている花もあまり良くなかったがメンバーは楽しんでいた。調布駅近くでコーヒータイム、今日も良い一日だった。

「元気一番さんぽクラブ」10月活動報告

日時:10月31日(火)9時30分〜15時30分
人数:10名
場所:目黒周辺
内容:目黒雅叙園(百段階段と生け花展)、大円寺、五百羅漢寺、目黒不動尊。天気に恵まれ楽しい散策だった。

「ひだりうま」9月活動報告

日時:9月26日(火)13時30分〜16時
人数:6名
場所:自主グループコーナー
内容:自主グループ活動発表会での展示発表ポスター作成のための意見交換会を行った。その後競馬場までウォーキングしcoffee店で休憩し解散。