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自主グループ活動

介護予防教室卒業後、自主化してさまざまな活動をしています。

当センターの、介護予防運動教室、認知症予防教室・遊友クラブ(旅行 園芸)、さんぽ教室、うつ予防教室・はっぴークラブを卒業された方々が、自主グループを立ち上げ、約50のグループが介護予防活動を継続的に行っています。

自主グループ同士の交流、情報交換の場として、年に2〜3回のグループリーダー交流会や卒業した教室ごとの分科会を開催しています。

また、グループの活動の様子は、情報室の掲示物や自主グループ発表会での発表によって紹介をしています。

自主グループ活動報告

「欅」6月活動報告

日時:6月1日(金)10時〜19時
人数:5名
場所:芝離宮庭園〜お台場
内容:浜松町駅から芝離宮庭園を経て、ゆりかもめで台場に向かった。自由の女神、フジテレビの球体展望室に上がり、大パノラマの景色を見る。素晴らしい眺めで時間オーバーになってしまった。昼食は築地が近いせいか新鮮な魚がおいしかった。

「コスモス」6月活動報告

日時:6月6日(水)10時〜11時
人数:5名
場所:自主グループコーナー
内容:前回の報告連絡、今後の件(次回の集合の件)。

「たまちゃんクラブ」6月活動報告

日時:6月12日(火)10時〜13時
人数:7名
場所:高幡不動
内容:高幡不動尊境内散歩。たくさんの山あじさいと出会った。

「プラスα会」6月活動報告

日時:6月13日(水)10時〜17時
人数:7名
場所:江戸川区
内容:41回活動。江戸川河川敷に広がる小岩菖蒲園に行った。回遊式の庭園で約4,900uの菖蒲田に約50,000本の花菖蒲が咲き誇り、周囲にはアジサイも咲いていた。反省会をやって解散、約7000歩。

「あすなろ会」6月活動報告

日時:6月14日(木)9時〜11時30分
人数:9名
場所:ラウンジ
内容:先生からのお話「語りについて」 先生の実演 個人発表

「SNK」6月活動報告

日時:6月14日(木)10時〜14時
人数:5名
場所:郷土の森
内容:曇り空ではあったが気温も高くはなくしのぎやすかった。満開を迎えた紫陽花を愛でながらゆっくり園内を巡り、リニューアルオープンしたプラネタリウムを観た。そのまま博物館内で食事おしゃべりをした後解散した。

「カメリア」6月活動報告

日時:6月15日(金)10時〜13時
人数:8名
場所:高幡不動
内容:不動尊五重塔横の紫陽花園を巡る。多種多様な紫陽花は見頃を迎え見ごたえがあった。裏山の四十八か所霊場を巡り門前の天丼屋で昼食。雨が本降りになったため、やもなく解散とした。

「サークルてくてく」6月活動報告

日時:6月25日(月)11時〜12時
人数:3名
場所:ル・シーニュ 市民活動センター
内容:当日「青梅・釜ヶ淵公園」への活動日だったがメンバーの一人が「気分が優れない」との申し出があり急遽活動を中止とした。これから夏場を迎え高齢者でもあり、熱中症の懸念もあるので7・8・9月の3カ月間は活動を見送る事を決議した。

「元気一番さんぽクラブ」6月活動報告

日時:6月26日(火)9時30分〜16時40分
人数:10名
場所:王子
内容:飛鳥山公園(紙の博物館・渋沢栄一記念館)王子稲荷神社(王子の狐で有名)名主の滝公園。参加者は皆王子は初めて来たということで、知らない土地の訪問で楽しかった。

「ヨガ遊友」6月活動報告

日時:6月28日(木)12時30分〜15時30分
人数:20名
場所:デイルーム
内容:ヨガの実技。

「欅」6月活動報告

日時:6月29日(金)10時〜16時
人数:5名
場所:明治神宮〜NHK
内容:明治神宮の参詣をすませNHKの放送センターを見学した。昔からの朝ドラや大河ドラマの出演者の写真が勢ぞろいしていたり、スタジオパークでは皆で写真を撮ってもらった。その後原宿に出て竹下通りを散策し帰途に着いた。

「寄ン歩クラブ」5月活動報告

日時:5月11日(金)10時30分〜16時30分
人数:7名
場所:御茶ノ水界隈
内容:明治大学博物館 阿久悠記念館を見学。懐かしい歌謡曲、若かった日々が…。重要文化財のニコライ堂で思いがけない説明が聞けた。湯島聖堂では野外彫刻を見学、神田神社でお参りし9000歩位だった。